الراحة النفسية

الراحة النفسية
يعتقد أغلب الناس أن الراحة أمر سهل وأنه في إمكان كل شخص أن يرتاح، ولكن المشاهد في الحياة اليومية أن الكثيرين يتعرضون للإرهاق لأنهم يعملون ويتحملون أتعاب الكفاح اليومي دون أن يفكروا في تجديد نشاطهم براحة منظمة

https://drive.google.com/file/d/1okAkCLdgg-Nr_2782TqOWKG8R9331888/view?usp=drivesdkhttps://drive.google.com/file/d/1okAkCLdgg-Nr_2782TqOWKG8R9331888/view?usp=drivesdk

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

العلاج المعرفي السلوكي أصبح بسيطًا: 10 استراتيجيات لإدارة القلق والاكتئاب والغضب والذعر والقلق

اختبار تفهم الموضوع للأطفال في عيادات العلاج النفسي.: الجزء الأول

كتيب العلاج السلوكي المعرفي vol1, vol 2